Składniki:
(szklanka 250 ml)
( porcja na 12 sztuk)
Płatki owsiane 2 szklanki
Mleko 2 szklanki
Banany 2
Nasiona Chia 2 łyżki
Ulubione dodatki u mnie po 3 borówki z każdym z dodatków: borówki, orzechy, figi, czekolada
Przygotowanie: W misce wymieszać płatki owsiane, mleko, rozgniecione banany oraz nasiona chia. Do każdej foremki na muffinki wyłożyć pełną łyżkę przygotowanej owsianki. Do foremek dodać ulubione dodatki kilka borówek, orzechy, czekoladę figi itp. Przykrywamy pozostałą częścią masy, a wierzch posypać dodatkami. Mufiiny wkładamy do nagrzanego piekarnika do temperatury 180 stopni i pieczemy ok 40 minut. Grzałka góra dół. Smacznego!
Jak masz ochotę dodaj swoją opinię pod postem.
Zapraszam do oglądania filmu z przygotowań na moim kanale YouTube:
#owsianka #owsiankapieczona #muffiny #muffinki #muffinkizowsianki #muffinyzpłatkówowsianych #muffinkaowsianka
