top of page

Najlepsze chrupiące frytki z cukinii - przygotuj koniecznie

Zaktualizowano: 19 paź 2022

Składniki: (szklanka 250 ml)

  1. Cukinia 600 g ( u mnie 3 małe)

  2. Jajka 2

  3. Bułka tarta szklanka ( u mnie zwykła wymieszana z panierką panko)

  4. Ser twardy 1/2 szklanki ( u mnie parmezan)

  5. Mąka pszenna 1/2 szklanki

  6. Sól 1/2 łyżeczki

  7. Pieprz 1/3 łyżeczki

  8. Czosnek granulowany lub sproszkowany łyżeczka

  9. Olej w sprayu



Przygotowanie:

Cukinię umyć, odciąć końcówki. Małe cukinie przekroić wzdłuż po całość na 2 lub 3 części, następnie na pół i na słupki. ( zobacz film poniżej).

Przygotować trzy miseczki. Do jednej wsypać, mąką do drugiej rozmącone jajko, a w trzeciej wymieszać bułkę tartą z parmezanem i przyprawami.


Cukinie obtoczyć w mące, jajku i na końcu w panierce z bułki tartej.


Przed samym pieczeniem frytki spryskać olejem w sprayu.


Frytki upiekłam we frytkownicy beztłuszczowej Instant Vortex Plus Clear Cook. Frytkownice nagrzewamy do temperatury 200 stopni i pieczemy 10 minut.


Frytki układam bezpośrednio na nieprzywierającą płytę z lekkimi odstępami między frytkami.

Frytki możemy upiec w tradycyjnym piekarniku w temperaturze 200 stopni przez ok. 20-25 minut. Frytki mają być miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz.


Gotowe podajemy z ulubionymi sosami.


Frytkownica powietrzna pobiera 5 razy mniej energii elektrycznej w porównaniu z tradycyjnym piekarnikiem. Oprzędzamy czas i pieniądze.


Wszystkich zainteresowanych odsyłam do sklepu gdzie znajdziecie więcej informacji na temat tej frytkownicy: https://www.mocsokow.pl/pl/products/instant-vortex-plus-clear-cook-703

Zapraszam do oglądania filmu z przygotowań oraz do subskrybowania mojego kanału:





*współpraca reklamowa z firmą Moc soków


1839 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comments


bottom of page
Przepisy kulinarnerondelBaza przepisów kulinarnychKatalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów