top of page

REKLAMA

Zdjęcie autoraKulinarne Przygody :)

Sałatka z makaronem orzo

Składniki:


Makaron orzo w kształcie ryżu ( szklanka - przed ugotowaniem)

Filet z kurczaka 2 ok. 500 g

Brokuł 500 g

Papryka czerwona średniej wielkości

Cebula czerwona (opcjonalnie)

Kukurydza puszka

Koperek pęczek

Majonez 2 łyżki

Jogurt naturalny lub śmietana 2-3 łyżki

Sól

Pieprz

Przyprawa gyros pełna łyżka lub ulubione przyprawy do kurczaka

Olej do smażenia



Przygotowanie:

Brokuł podzielić na różyczki, ugotować we wrzącej osolonej wodzie przez 5 minut. Po tym czasie przełożyć na durszlak i zalać zimną wodą. ( Dzięki temu brokuł zachowa swój zielony ładny kolor).

Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Filet z kurczaka pokroić w kostkę i przyprawić. Podsmażyć na niewielkiej ilości oleju.

Cebule i paprykę pokroić w kostkę. koperek posiekać. Kukurydzę odcedzić.


Do miski wsypujemy wszystkie składniki: Brokuł , podsmażony filet z kurczaka, ugotowany makaron, kukurydzę , cebulę, paprykę, koperek.


Dodajemy majonez oraz śmietanę lub jogurt, doprawiamy solą oraz pieprzem.


Wszystko razem mieszamy.


Wkładamy na minimum godzinę do lodówki. Smacznego!






322 wyświetlenia0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comments


bottom of page