top of page

🧄🥦 Pyszna sałatka z brokułem, jajkiem i kukurydzą 🥦🧄

Zaktualizowano: 21 cze 2022

Składniki:

  1. Brokuł 1 szt. 500 g

  2. Jajka 4

  3. Kukurydza puszka

  4. Majonez 2 łyżki

  5. Jogurt naturalny lub śmietana łyżka

  6. Czosnek 2 ząbki

  7. Sól

  8. Pieprz

  9. Słonecznik łuskany garść


Przygotowanie:


Na początku przygotować sos. Wymieszać majonez z jogurtem naturalnym, przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawiamy całość solą oraz pieprzem i na chwilę odstawiamy.


Brokuł podzielić na różyczki, ugotować w osolonej wodzie do miękkości. Odcedzamy i studzimy.

Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić na mniejsze części.


Kukurydzę odcedzić.


Do miski przełożyć brokuł, jajka i kukurydzę, polać wszystko przygotowanym sosem i wymieszać.


Na suchej patelni podprażyć słonecznik z odrobiną soli. Posypać po sałatce i gotowe. Smacznego! Zapraszam do oglądania filmu z przygotowań oraz do subskrybowania mojego kanału:







1897 wyświetleń

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie
bottom of page